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동묘시장 쭈꾸미 전문 맛집 "동묘집" 내돈 내산 다녀옴 안녕하세요. 오늘은 아버지가 동묘시장 놀러 가자 해서 아내가 폭풍검색으로 쭈꾸미 맛집을 찾았는데요. 아버지랑 아내도 다 쭈꾸미를 좋아한다고 해서 11시 오픈런을 계획 처음에 네이버 지도를 보고 찾아갔는데 큰길에서 골목으로 들어가는데 간판도 없고 해서 여기가 맞나 하면서 왔는데 문에 작게 "동묘집"정말 음식으로 소문이 났구나 생각을 했습니다. 오픈은 11시 주문 마감은 14시입니다. 저녁은 17시에 시작해서 21시에 주문을 마감한다고 합니다. 저희는 11시 오픈런 도착하니 11시 04분 근데 벌써 한 테이블이 있었습니다. 저희는 처음 계획은 철판 볶음, 쭈꾸미파전 그리고 마지막은 볶음으로 마무리하려고 했는데. 점심 추천 쭈꾸미 한상이라고 있었어 같은 쭈구는 철판인데 점심 메뉴인줄 알았는데 쭈구미 비빔밥이었.. 2023. 10. 30.
스타벅스 신메뉴 클래식 밀크 티 보틀 내돈내산 후기 안녕하세요. 오늘은 스타벅스 신메뉴 클래식 밀크티 보틀을 사봤습니다. 10월 17일 따끈따끈한 신상 평소 밀크티를 아주 많이 좋아해서 공차를 주로 사 먹는데요. 이번에 스타벅스에서 새로운 메뉴로 밀크티가 나왔다고 해서 먹어보려고 했습니다. 클래식 밀크티 가격 T 5900원, G 6400원, V 6900원 Kcal(Hot) T 299kcal, G 410kcal, V 505 kacl Kcal(Iced) T 198kcal, G 270kcal, V 300 kacl 왜 아이스가 더 작죠? 양이 적나? 이왕이면 돈 쫌 더 주고 스타벅스 마크 있는 보틀도 사려고 스타벅스 클래식 밀크 티 보틀을 구해봤는데.. 생각보가 쉽지가 않았습니다. 구하는데만 3일 스타벅스 5곳 정도 가서 겨우 샀는데요. 한번 들어올 때 5~6개.. 2023. 10. 29.
동묘시장 맛집 어탕국수 미운오리새끼 모델 배정남이 먹고 간 집 안녕하세요. 오늘은 아버지랑 동묘시장 나들이 갔다가 근처 맛집을 검색하다. "어탕국수" 추어탕은 먹어 봤는데 민물고기로 만든 어탕국수는 처음 먹어 봤어요. 동묘맛집 검색하면 나오고 평도 괜찮게 있더라고요. 동묘시장을 구경하면서 찾아가다 보니 골목 안에 어탕국수가 딱! 미운오리새끼 배정남 편에서 배정남씨가 동묘에서 장을 보고 어탕국수 먹었는데요. 사진이 걸려 있더라고요~ 어탕국수는 민물생선 (메기, 붕어, 모래무지?, 다슬기 등) 아버지는 어렸을 때 먹어보고 처음 드신다는데 추어탕이랑은 맛이 완전 다르다고 하네요. 그렇게 어탕국수 두 개를 시켰습니다. 겉은 완전 추어탕인데 안에 국수랑 수제비가 들어가 있습니다. 맛은 진짜 보기와 다르게 추어탕 하고는 전혀 다른 맛이 나고요. 음.. 민물고기 생선 비린내는 .. 2023. 10. 28.
벤치프레스 하나로 윗 가슴, 밑 가슴 운동 한방에 리버스 그립 벤치프레스 안녕하세요. 오늘은 헬스장에 인클라인, 디클라인 벤치가 없어도 벤치프레스만 있으면 윗 가슴, 밑 가슴 운동을 할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 밑 가슴 운동의 대표적으로는 딥스가 있는데요 근육이 없는 상태로 자기 몸무게를 들어 올리기가 힘든데요. 보조로 밴드를 이용을 해도 아랫가슴을 자극이 잘 안 올 수도 있습니다. 벤치프레스만 있으면 내 몸무게보다 가벼운 바벨바로 충분히 자극을 줄 수 있습니다. 먼저 바벨은 기본 무게 20kg 헬스장에 보면 10kg 짧은 바벨바도 있어 20kg 부담 되면 10kg 저중량 바벨부터 하셔도 충분합니다. 언더그립은 일반적인 벤치프레 그립하고 반대로 잡는다고 생각하시면 됩니다. 1. 그립의 위치는 자기 어깨 만큼만 잡으시면 되고 손위치가 좁게 되면 삼두근과 가슴 안쪽을 타.. 2023. 10. 24.
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