반응형 오트밀죽1 다이어트 3일차 / 밥대신 오토밀 죽 / 하체운동 / 독서 레버리지 안녕하세요. 오늘은 다이어트 3일차 이틀 동안 밥을 음식을 조금만 먹었더니 속이 조금씩 편해지고 운동 후 배고 고파서 집에 있는 오트밀을 맛있게 먹는 방법이 있나 유튜브 보고 찾아봤는데 초간단으로 할 수 있는 것을 따라 해 봤습니다 샤브샤브 먹고 마지막에 볶음밥 맛이 난다고 해서 했는데요. 근데 유튜브에서 말한 것처럼 음...샤브샤브는 아니고 그냥 계란죽? 맛입니다. 건강하게 다이어트하기에는 좋은 음식이니 당분간은 오트밀로 밥을 먹을 예정입니다. 오늘부터 레버리지 찾을 읽기 시작했다. 성공하고 싶으면 꼭 읽어야 하는 책이라고 합니다. 성공하는 데 있어 마중물 역할을 한다고! 읽어 보겠습니다. 하루에 50p 욕심부리지 말고 읽고 내 것으로 만들기! 어제랑 비슷한 일정인데 평소 목표한 10월 안으로 영어공부.. 2023. 10. 13. 이전 1 다음 반응형
